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닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토와 당근을 다른 야채 제외)
1 컵당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 1.74g | 단백질: 11.08g
다른 크기: 1 인분 - 65kcal , 100 g - 72kcal ,
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밀크림
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 22.69g | 단백질: 3.11g
다른 크기: 1 인분 - 74kcal , 1 컵, 드라이, 요리된 - 528kcal , 1 온스, 말린, - 86kcal ,
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리얼 크림 치즈 케이크
(파리바게트)
1조각 (95g)당 - 칼로리: 220kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 6.00g
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전복&치즈 크림 리조또
(폰타나)
1인분 (250g)당 - 칼로리: 220kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 28.00g | 단백질: 7.00g
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크림 치즈 캐롯 케익
(엔제리너스)
1인분 (141g)당 - 칼로리: 549kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 53.00g | 단백질: 5.00g
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제노바 치즈 & 크림 바질페스토
(폰타나)
100g당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 11.00g | 탄수화물: 7.00g | 단백질: 2.00g
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미트 크림 치즈 샌드위치
(이마트트레이더스)
1인분 (560g)당 - 칼로리: 1199kcal | 지방: 55.00g | 탄수화물: 135.00g | 단백질: 41.00g
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저지방 치킨 너겟
100 g 당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 6.33g | 탄수화물: 13.79g | 단백질: 19.29g
다른 크기: 1 조각 - 35kcal , 1 인분 - 211kcal ,
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마카로니 또는 파스타 샐러드와 치킨
1 컵당 - 칼로리: 391kcal | 지방: 23.61g | 탄수화물: 26.55g | 단백질: 17.89g
다른 크기: 1 인분 - 294kcal , 100 g - 221kcal ,
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비슷한
치즈와 베이컨곁들인 감자튀김 (껍질처럼 얇게 잘라구운)
1 중간크기 껍질당 - 칼로리: 167kcal | 지방: 7.91g | 탄수화물: 18.14g | 단백질: 6.03g
다른 크기: 1 큰종류 껍질 - 278kcal , 1 작은크기 껍질 - 139kcal , 1 긴종류 껍질 - 298kcal ,
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