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1000중 161에서 170
빵가루입힌 닭고기 패티, 필렛 또는 연하게 만듬
1 장당 - 칼로리: 226kcal | 지방: 14.30g | 탄수화물: 12.40g | 단백질: 11.85g
다른 크기: 1 쪽 - 48kcal , 1 인분 - 252kcal , 1 치킨핑거 개 - 261kcal ,
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영양 정보
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비슷한
저지방 쇠고기 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지
100 g 당 - 칼로리: 238kcal | 지방: 19.68g | 탄수화물: 1.7g | 단백질: 12.77g
다른 크기: 1 컵, 슬라이스 - 359kcal , 1 인분 - 136kcal , 1 개 - 136kcal ,
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영양 정보
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비슷한
약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.74g ,
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비슷한
반죽없이 튀긴 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 184kcal | 지방: 4.68g | 탄수화물: 0g | 단백질: 33.34g
다른 크기: 1/2 쪽 중간크기 - 158kcal , 1 얇은 슬라이스 - 13kcal , 1 큐빅인치, 뼈없음, 껍질제거한 - 31kcal ,
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비슷한
굽거나 반죽입혀 튀긴 닭고기 가슴살과 껍질
100 g 당 - 칼로리: 261kcal | 지방: 13.27g | 탄수화물: 9.48g | 단백질: 24.47g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 18kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 352kcal , 1/2 쪽 작은것 - 313kcal ,
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비슷한
직화구이 또는 일반구이 한 닭고기 드럼스틱
100 g 당 - 칼로리: 214kcal | 지방: 11.06g | 탄수화물: 0g | 단백질: 26.80g
다른 크기: 1 조각 중간크기 - 111kcal , 1 조각 작은것 - 86kcal , 1 조각 대형 - 146kcal ,
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비슷한
쇠고기, 치즈와 상추넣은 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 221kcal | 지방: 12.65g | 탄수화물: 16.20g | 단백질: 10.88g ,
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비슷한
쇠고기, 치즈와 옥수수칩넣은 타코 또는 토스타다 샐러드
1 컵당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 11.43g | 탄수화물: 11.98g | 단백질: 10.47g
다른 크기: 1 인분 - 190kcal , 1 인분 - 362kcal , 100 g - 156kcal ,
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비슷한
굽거나 반죽씌워 튀긴 닭고기 허벅지부위 껍질포함 (껍질/반죽 먹음)
1 쪽 작은것당 - 칼로리: 211kcal | 지방: 12.58g | 탄수화물: 7.49g | 단백질: 16.03g
다른 크기: 1 조각 중간크기 - 239kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 375kcal , 1 조각 대형 - 325kcal ,
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비슷한
검보 (오르린타입 조개, 돼지고기와/또는 닭고기, 토마토와 오크라)
1 컵당 - 칼로리: 178kcal | 지방: 8.39g | 탄수화물: 11.10g | 단백질: 14.57g
다른 크기: 1 인분 - 134kcal , 100 g - 73kcal ,
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미트리 머슬미트 소고기 스테이크
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