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1000중 151에서 160
몬테레이 잭 치즈
100 g 당 - 칼로리: 373kcal | 지방: 30.28g | 탄수화물: 0.68g | 단백질: 24.48g
다른 크기: 1 슬라이스 - 106kcal , 1 슬라이스 크래커사이즈 - 26kcal ,
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영양 정보
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계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈
1 인분당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 9.79g | 탄수화물: 1.11g | 단백질: 10.67g
다른 크기: 1 개 특대형 - 149kcal , 1 중간크기 인분 - 127kcal , 1 인분 - 138kcal ,
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비슷한
상추샐러드와 계란, 치즈, 토마토 및/또는 당근
1 인분 가든 샐러드당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 7.41g | 탄수화물: 7.41g | 단백질: 7.86g
다른 크기: 1 인분 - 41kcal , 100 g - 52kcal ,
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비슷한
치즈, 상추, 토마토 들어간 피타빵 파지타스타일 닭고기 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 310kcal | 지방: 12.21g | 탄수화물: 28.13g | 단백질: 21.73g
다른 크기: 1 인분 - 310kcal , 100 g - 150kcal ,
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영양 정보
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비슷한
콩, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 고기없는 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 6.83g | 탄수화물: 16.42g | 단백질: 5.29g
다른 크기: 1 인분 - 144kcal , 1 컵 - 200kcal , 1 인분 - 290kcal ,
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비슷한
콩, 치즈, 고기, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 마리당 - 칼로리: 151kcal | 지방: 7.85g | 탄수화물: 12.54g | 단백질: 8.12g
다른 크기: 1 인분 - 151kcal , 1 컵 - 222kcal , 1 개 - 393kcal ,
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비슷한
슈레드 콜비 몬테리잭 치즈
(크래프트)
1인분 (20g)당 - 칼로리: 75kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 0.70g | 단백질: 4.00g
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비슷한
쫄깃한 슈레드 모짜렐라 치즈
(이마트)
1회 (20g)당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 4.20g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 4.80g
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비슷한
트리플 믹스 슈레드 치즈
(유로팜)
100g당 - 칼로리: 314kcal | 지방: 21.00g | 탄수화물: 8.00g | 단백질: 22.00g
영양 정보
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비슷한
일반 슈레이드 윗
1 조각당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 0.40g | 탄수화물: 19.41g | 단백질: 2.60g
다른 크기: 1 둥근 비스킷 조각 - 64kcal , 1 조각 스푼사이즈 비스킷 - 4kcal , 1 컵, 짓누른 - 196kcal ,
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