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1000중 151에서 160
레몬청
1 회당 - 칼로리: 57kcal | 지방: 0g | 탄수화물: 14.75g | 단백질: 0.02g
다른 크기: 1 인분 - 57kcal , 100 g - 190kcal , 100 ml - 190kcal ,
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영양 정보
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저지방 (1~2% 지방) 코티지 치즈
100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 2.72g | 단백질: 12.39g ,
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영양 정보
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기름에 튀긴 저지방 팝콘
1 컵당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.72g | 탄수화물: 5.49g | 단백질: 0.96g
다른 크기: 1 봉지 - 327kcal , 1 온스, 튀기지 않음 - 106kcal , 100 g - 425kcal ,
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영양 정보
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비슷한
기장 (요리에 지방 추가되지 않음)
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 41.01g | 단백질: 6.09g
다른 크기: 1 컵, 드라이, 요리된 - 893kcal , 1 인분 - 137kcal , 1 온스, 말린, - 126kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기: 1 컵 - 64kcal , 1 컵, 꽃봉우리 - 34kcal , 1 인분 - 32kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 알줄기양배추 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 6.65g | 단백질: 1.79g
다른 크기: 1 인분 - 24kcal , 1 컵 - 48kcal ,
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영양 정보
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비슷한
갈치
100 g 당 - 칼로리: 143kcal | 지방: 7.01g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.73g ,
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영양 정보
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비슷한
무지방&고칼슘
(매일)
1회 (200ml)당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 9.60g | 단백질: 6.00g
영양 정보
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비슷한
무지방&칼슘우유
(매일유업)
100ml당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 3.00g
영양 정보
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비슷한
매일우유 무지방
(매일유업)
100g당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 4.50g | 단백질: 3.00g
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