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1000중 151에서 160
말려 빻은 밀 (조리됨)
100 g 당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 18.58g | 단백질: 3.08g
다른 크기: 1 컵 - 151kcal , 1 테이블스푼 - 7kcal ,
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영양 정보
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야생 쌀 (요리됨)
100 g 당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 21.34g | 단백질: 3.99g
다른 크기: 1 컵 - 166kcal , 1 파운드 - 458kcal ,
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칠리 콘 카르네
100 g 당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 3.27g | 탄수화물: 8.67g | 단백질: 9.73g ,
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케이퍼
1 테이블스푼, 수분제거한당 - 칼로리: 2kcal | 지방: 0.07g | 탄수화물: 0.42g | 단백질: 0.20g ,
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정맥보리 (요리)
100 g 당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.44g | 탄수화물: 28.22g | 단백질: 2.26g
다른 크기: 1 컵 - 193kcal , 1 파운드 - 558kcal ,
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감자 팬케이크
1 장 작은것 지름 7 cm, 두께 1.5 cm당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 3.24g | 탄수화물: 6.14g | 단백질: 1.33g
다른 크기: 1 조각 중형 8 cm x 9 cm, 두께 1.5 cm - 100kcal , 100 g - 269kcal ,
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크랜베리 주스 (무당)
1 컵당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.33g | 탄수화물: 30.87g | 단백질: 0.99g
다른 크기: 100 g - 46kcal , 100 ml - 49kcal ,
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비슷한
강낭콩 (소금없이, 요리, 조림)
100 g 당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 0.5g | 탄수화물: 22.8g | 단백질: 8.67g
다른 크기: 1 컵 - 225kcal , 1 테이블스푼 - 14kcal ,
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현미 (종립종, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 112kcal | 지방: 0.83g | 탄수화물: 23.51g | 단백질: 2.32g ,
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다진 돼지고기 (요리)
100 g 당 - 칼로리: 297kcal | 지방: 20.77g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.69g ,
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