득근파티 닭가슴살 큐브 볶음밥 야채 칼로리와 영양 정보

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닭가슴살 볶음밥 (이마트 노브랜드)

1봉 (250g)당 - 칼로리: 420kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 71.00g | 단백질: 12.00g 영양 정보 - 비슷한

닭가슴살 볶음밥 (풀무원)

1봉 (225g)당 - 칼로리: 410kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 74.00g | 단백질: 14.00g 영양 정보 - 비슷한

직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)

100 g 당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 30.76g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

차우멘 또는 잡채 (중국식 잡채)와 면

1 컵당 - 칼로리: 418kcal | 지방: 24.24g | 탄수화물: 30.89g | 단백질: 20.77g
다른 크기: 1 인분 - 418kcal , 100 g - 190kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

익힌 콜라드(생야채)

100 g 당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 2.24g | 탄수화물: 4.81g | 단백질: 2.05g
다른 크기: 1 컵, 날것 - 56kcal , 1 인분 - 28kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

익힌 시금치 (생야채)

100 g 당 - 칼로리: 40kcal | 지방: 2.25g | 탄수화물: 3.68g | 단백질: 2.88g
다른 크기: 1 인분 - 37kcal , 1 컵, 날것 - 74kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은 콜리플라워 (생야채)

100 g 당 - 칼로리: 48kcal | 지방: 3.29g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 1.77g
다른 크기: 1 인분 - 34kcal , 1 컵, 조각 - 62kcal , 1 컵 - 67kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈

1 롤당 - 칼로리: 82kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 9.60g | 단백질: 6.28g
다른 크기: 1 인분 - 82kcal , 100 g - 115kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기 가슴살

100 g 당 - 칼로리: 342kcal | 지방: 26.15g | 탄수화물: 0g | 단백질: 24.84g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 72kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 144kcal , 1 얇은 슬라이스 - 215kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

파채

1 소접시당 - 칼로리: 38kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 6.41g | 단백질: 1.96g
다른 크기: 1 인분 - 38kcal , 100 g - 48kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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