구운 감자 (껍질은 먹지 않음) 칼로리와 영양 정보

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간장소스된 닭고기 또는 칠면조와 야채 (당근, 브콜리와/또는 녹색잎야채, 혼합, 감자 제외)

100 g 당 - 칼로리: 111kcal | 지방: 5.30g | 탄수화물: 5.73g | 단백질: 9.79g
다른 크기: 1 인분 - 180kcal , 1 컵 - 180kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 조각당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.06g | 탄수화물: 7.65g | 단백질: 0.27g
다른 크기: 1 인분 - 213kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 213kcal , 100 g - 161kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은 죽순 (요리시 지방추가되지 않음)

100 g 당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 0.31g | 탄수화물: 5.33g | 단백질: 2.66g
다른 크기: 1 컵, 슬라이스 - 34kcal , 1 인분 - 8kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

빻은 메밀 (요리시 지방추가되지 않음)

100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.62g | 탄수화물: 19.86g | 단백질: 3.37g
다른 크기: 1 컵, 요리된 - 155kcal , 1 온스, 말린, - 76kcal , 1 인분 - 104kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

굽거나 반죽씌워 튀긴 닭고기 허벅지부위 껍질포함 (껍질/반죽 먹음)

1 쪽 작은것당 - 칼로리: 211kcal | 지방: 12.58g | 탄수화물: 7.49g | 단백질: 16.03g
다른 크기: 1 조각 중간크기 - 239kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 375kcal , 1 조각 대형 - 325kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

감자와 콩으로 채운 페이스트리 (튀겨짐)

1 개 일반 사모사당 - 칼로리: 308kcal | 지방: 17.86g | 탄수화물: 32.21g | 단백질: 4.67g
다른 크기: 1 개 - 308kcal , 1 개 - 28kcal , 1 인분 - 308kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

돼지 껍데기

100 g 당 - 칼로리: 545kcal | 지방: 31.3g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 61.3g
다른 크기: 5 개 - 27kcal , 1 인분 - 311kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

후지 사과

1 개 대형당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 0.36g | 탄수화물: 29.27g | 단백질: 0.56g
다른 크기: 1 개 작은것 - 55kcal , 1 개 중간크기 - 71kcal , 1 조각 - 9kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

탈지 초콜릿 우유

1 컵당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 0.70g | 탄수화물: 27.22g | 단백질: 8.55g
다른 크기: 1 인분 - 140kcal , 100 g - 56kcal , 100 ml - 59kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

탈지 라떼 커피

1 잔 중형당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 0.73g | 탄수화물: 12.65g | 단백질: 9.06g
다른 크기: 1 컵 - 47kcal , 1 잔 작은것 - 70kcal , 1 잔 대형 - 112kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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버터	감자	고구마
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