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1000중 141에서 150
삶은 콜리플라워 (생야채, 요리에 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 4.08g | 단백질: 1.83g
다른 크기: 1 인분 - 15kcal , 1 컵, 꽃봉우리 - 33kcal , 1 중간크기 송이 - 128kcal ,
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(Organica)
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1컵 (65g)당 - 칼로리: 280kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 44.00g | 단백질: 6.00g
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1인분 (110g)당 - 칼로리: 500kcal | 지방: 18.00g | 탄수화물: 74.00g | 단백질: 10.00g
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1봉지 (120g)당 - 칼로리: 500kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 77.00g | 단백질: 12.00g
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100g당 - 칼로리: 240kcal | 지방: 14.00g | 탄수화물: 12.00g | 단백질: 17.00g
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(오뚜기)
1팩 (200g)당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 21.00g | 단백질: 3.00g
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바비큐 닭다리 매운맛
(마니커)
1인분 (165g)당 - 칼로리: 355kcal | 지방: 21.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 36.00g
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