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1000중 141에서 150
마카로니 또는 파스타 샐러드 치즈
1 컵당 - 칼로리: 359kcal | 지방: 19.51g | 탄수화물: 36.76g | 단백질: 10.21g
다른 크기: 1 인분 - 270kcal , 100 g - 203kcal ,
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영양 정보
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비슷한
무지방 또는 저지방 모짜렐라 치즈
1 스틱당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.98g | 단백질: 8.88g
다른 크기: 1 컵 - 168kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 168kcal , 1 개 - 7kcal ,
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비슷한
계란 오믈렛 또는 스크램블 에그와 치즈
1 인분당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 10.37g | 탄수화물: 2.23g | 단백질: 9.15g
다른 크기: 1 개 특대형 - 151kcal , 1 달걀 - 140kcal , 1 인분 - 140kcal ,
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비슷한
마카로니 또는 면과 치즈 (건조 혼합)
1 컵당 - 칼로리: 418kcal | 지방: 19.21g | 탄수화물: 49.16g | 단백질: 11.94g
다른 크기: 1 팩, 가공됨 - 1189kcal , 1 온스, 말린, - 171kcal , 1 인분 - 418kcal ,
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비슷한
상추 샐러드 치즈, 토마토 및 /또는 당근
1 컵당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 5.53g | 탄수화물: 2.90g | 단백질: 4.60g
다른 크기: 1 인분 - 78kcal , 100 g - 101kcal ,
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비슷한
쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 10.25g | 탄수화물: 10.96g | 단백질: 9.67g
다른 크기: 1 인분 - 173kcal , 100 g - 209kcal ,
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비슷한
치킨&치즈 샌드위치
(커피빈 (Coffee Bean))
1인분 (210g)당 - 칼로리: 337kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 38.00g | 단백질: 17.00g
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비슷한
햄&루꼴라 올리브 샌드위치
(스타벅스 (Starbucks))
1인분 (190g)당 - 칼로리: 385kcal | 지방: 17.00g | 탄수화물: 40.00g | 단백질: 18.00g
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비슷한
아보카도 치킨 샌드위치
(샌드팜)
1팩 (150g)당 - 칼로리: 421kcal | 지방: 21.00g | 탄수화물: 43.00g | 단백질: 15.00g
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비슷한
치킨&햄 샌드위치
(이마트24)
1인분 (140g)당 - 칼로리: 318kcal | 지방: 14.00g | 탄수화물: 36.00g | 단백질: 12.00g
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