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1000중 141에서 150
탕종 플레인 베이글
(스타벅스 (Starbucks))
1인분 (90g)당 - 칼로리: 235kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 45.00g | 단백질: 7.00g
영양 정보
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비슷한
100% 통밀 식빵 3곡
(유동부 치아바타)
1인분 (70g)당 - 칼로리: 197kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 34.00g | 단백질: 7.00g
영양 정보
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비슷한
100% 통밀 단팥빵 치아바타
(유동부 치아바타)
1인분 (70g)당 - 칼로리: 88kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 16.00g | 단백질: 2.00g
영양 정보
-
비슷한
통밀 무화과 단백질 베이글
(히피스베이글)
100g당 - 칼로리: 247kcal | 지방: 0.52g | 탄수화물: 49.92g | 단백질: 10.70g
영양 정보
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비슷한
베이컨
1 얇은 슬라이스당 - 칼로리: 27kcal | 지방: 2.09g | 탄수화물: 0.07g | 단백질: 1.85g
다른 크기: 1 중간크기 슬라이스 - 43kcal , 1 얇은 슬라이스 - 65kcal , 1 인분 - 87kcal ,
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영양 정보
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비슷한
훈제 또는 말린 베이컨
100 g 당 - 칼로리: 541kcal | 지방: 41.78g | 탄수화물: 1.43g | 단백질: 37.04g
다른 크기: 1 중간크기 슬라이스 - 43kcal , 1 얇은 슬라이스 - 65kcal , 1 얇은 슬라이스 - 27kcal ,
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영양 정보
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비슷한
통밀빵 토스트
1 쪽당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 1.06g | 탄수화물: 12.32g | 단백질: 2.39g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 51kcal , 1 슬라이스 대형 또는 두꺼운 슬라이스 - 76kcal , 1 인분 - 68kcal ,
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영양 정보
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비슷한
정성가득 채식 통밀 베이글
(야미요밀)
1인분 (110g)당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 4.50g | 탄수화물: 53.00g | 단백질: 12.00g
영양 정보
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비슷한
계란오믈렛 또는 스크램블드에그에 치즈와 햄또는 베이컨 곁들임
1 인분당 - 칼로리: 152kcal | 지방: 11.15g | 탄수화물: 1.97g | 단백질: 10.63g
다른 크기: 1 중간크기 인분 - 141kcal , 1 개 특대형 - 164kcal , 1 달걀 - 152kcal ,
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영양 정보
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비슷한
건포도 밀
100 g 당 - 칼로리: 321kcal | 지방: 2.78g | 탄수화물: 76.32g | 단백질: 8.7g
다른 크기: 1 컵 - 180kcal , 1 인분 - 122kcal ,
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