이마트 부담 없이 가벼운 리코타 치즈볼 칼로리와 영양 정보

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1000중 141에서 150

1 컵, 요리된당 - 칼로리: 282kcal | 지방: 13.70g | 탄수화물: 26.04g | 단백질: 13.28g
다른 크기: 1 온스, 말린, - 228kcal , 1 인분 - 188kcal , 1 컵, 드라이, 요리된 - 1255kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

파스타에 치즈와 미트소스 곁들임

1 컵당 - 칼로리: 361kcal | 지방: 16.99g | 탄수화물: 31.41g | 단백질: 19.75g
다른 크기: 1 인분 - 361kcal , 100 g - 149kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

쇠고기, 콩과 치즈를 곁들인 나초

1 컵당 - 칼로리: 363kcal | 지방: 21.36g | 탄수화물: 24.51g | 단백질: 18.88g
다른 크기: 1 인분 - 77kcal , 1 인분 - 19kcal , 1 인분 - 787kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 구이 (그릴드)

100 g 당 - 칼로리: 237kcal | 지방: 13.49g | 탄수화물: 0g | 단백질: 27.07g
다른 크기: 1 중간크기 슬라이스 - 33kcal , 1 얇은 슬라이스 - 50kcal , 1 온스, 뼈없음 - 67kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

똠 카 까이

1 인분당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 5.88g | 탄수화물: 4.28g | 단백질: 11.92g
다른 크기: 1 컵 - 115kcal , 100 g - 48kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

고기없는 시금치 파이

1 조각당 - 칼로리: 342kcal | 지방: 26.05g | 탄수화물: 16.72g | 단백질: 11.01g
다른 크기: 1 인분 - 342kcal , 1 조각 - 2153kcal , 1 조각 - 2729kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

직화구이 또는 일반구이된 닭고기 허벅지 부위 (껍질먹음)

100 g 당 - 칼로리: 245kcal | 지방: 15.36g | 탄수화물: 0g | 단백질: 24.85g
다른 크기: 1 조각 작은것 - 135kcal , 1 조각 중간크기 - 152kcal , 1 온스, 뼈없음 - 69kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

염소 치즈

100 g 당 - 칼로리: 361kcal | 지방: 28.85g | 탄수화물: 1.87g | 단백질: 23.52g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 90kcal , 1 인분 - 101kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

치즈 빵

1 조각당 - 칼로리: 71kcal | 지방: 1.24g | 탄수화물: 12.52g | 단백질: 2.21g
다른 크기: 1 인분 - 71kcal , 100 g - 273kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

리코타 (콜롬보)

100g당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 9.00g 영양 정보 - 비슷한

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