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1000중 141에서 150
직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살
100 g 당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 7.72g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.55g
다른 크기: 1/2 쪽 작은것 - 164kcal , 1/2 쪽 중간크기 - 191kcal , 1 인분 - 191kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기 스프링 롤
1 개당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 2.61g | 탄수화물: 7.12g | 단백질: 3.03g
다른 크기: 1 인분 - 65kcal , 100 g - 101kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
직화구이하거나 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질먹음)
100 g 당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 7.72g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.55g
다른 크기: 1/2 쪽 작은것 - 164kcal , 1/2 쪽 중간크기 - 191kcal , 1/2 조각 대형 - 216kcal ,
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영양 정보
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비슷한
코팅없는 닭고기 드럼스틱 튀김(껌질먹음)
1 조각 대형당 - 칼로리: 158kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.04g
다른 크기: 1 조각 중간크기 - 119kcal , 1 온스, 뼈없음 - 69kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 328kcal ,
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비슷한
쇠고기, 콩과 치즈를 곁들인 나초
1 컵당 - 칼로리: 363kcal | 지방: 21.36g | 탄수화물: 24.51g | 단백질: 18.88g
다른 크기: 1 인분 - 77kcal , 1 인분 - 19kcal , 1 인분 - 787kcal ,
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영양 정보
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비슷한
구운 사슴 고기 / 사슴
100 g 당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 3.93g | 탄수화물: 0g | 단백질: 36.08g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 (조리됨) - 40kcal , 1 큐빅인치, 뼈없음 - 34kcal , 1 인분 - 162kcal ,
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영양 정보
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비슷한
직화구이 또는 일반구이된 닭고기 허벅지 부위 (껍질먹음)
100 g 당 - 칼로리: 245kcal | 지방: 15.36g | 탄수화물: 0g | 단백질: 24.85g
다른 크기: 1 조각 작은것 - 135kcal , 1 조각 중간크기 - 152kcal , 1 온스, 뼈없음 - 69kcal ,
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영양 정보
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비슷한
빵가루입힌 닭고기 패티, 필렛 또는 연하게 만듬
1 장당 - 칼로리: 226kcal | 지방: 14.30g | 탄수화물: 12.40g | 단백질: 11.85g
다른 크기: 1 쪽 - 48kcal , 1 인분 - 252kcal , 1 치킨핑거 개 - 261kcal ,
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비슷한
저지방 쇠고기 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지
100 g 당 - 칼로리: 238kcal | 지방: 19.68g | 탄수화물: 1.7g | 단백질: 12.77g
다른 크기: 1 컵, 슬라이스 - 359kcal , 1 인분 - 136kcal , 1 개 - 136kcal ,
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비슷한
약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.74g ,
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