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코티지 치즈 (비 지방)
100 g 당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 0.42g | 탄수화물: 1.85g | 단백질: 17.27g ,
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영양 정보
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비슷한
코티지 치즈 (저지방 1% 우유지방)
100 g 당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 2.72g | 단백질: 12.39g ,
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영양 정보
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비슷한
달걀 대체 (액)
100 ml 당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 3.51g | 탄수화물: 0.68g | 단백질: 12.71g
다른 크기: 1 컵 - 211kcal , 1 테이블스푼 - 13kcal , 100 g - 84kcal ,
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비슷한
조각낸 밀 시리얼 (조제시 설탕첨부됨)
1 컵당 - 칼로리: 183kcal | 지방: 0.99g | 탄수화물: 43.58g | 단백질: 4.06g ,
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영양 정보
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비슷한
복숭아 (고체와 액체, 라이트 시럽 팩, 통조림)
1 컵, 이등분 또는 슬라이스당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 36.52g | 단백질: 1.13g
다른 크기: 1 반쪽조각, 액체 - 53kcal , 100 g - 54kcal ,
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영양 정보
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비슷한
큰 송이버섯 (구이)
100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.75g | 탄수화물: 5.08g | 단백질: 4.09g ,
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비슷한
부추파 또는 봄 양파
100 g 당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 7.34g | 단백질: 1.83g
다른 크기: 1 컵, 다진 - 32kcal , 1 테이블스푼, 다진 - 2kcal , 1 쪽 대형 - 8kcal ,
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비슷한
무
100 g 당 - 칼로리: 16kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 3.4g | 단백질: 0.68g
다른 크기: 1 컵, 슬라이스 - 19kcal , 1 개 대형 - 1kcal , 1 개 중간크기 - 1kcal ,
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영양 정보
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비슷한
김
10 장당 - 칼로리: 9kcal | 지방: 0.07g | 탄수화물: 1.33g | 단백질: 1.51g ,
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비슷한
얌 (소금간, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 27.58g | 단백질: 1.49g
다른 크기: 1 컵, 네모썰기한 - 158kcal , 1 파운드 - 526kcal ,
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