포켓라이스 계란 새우 볶음밥 & 고구마 닭가슴살 스테이크 칼로리와 영양 정보

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1000중 131에서 140

100 g 당 - 칼로리: 131kcal | 지방: 2.59g | 탄수화물: 25.36g | 단백질: 2.42g
다른 크기: 1 개 대형 - 309kcal , 1 인분 - 198kcal , 1 개 작은것 - 107kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

계란빵

1 개당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 6.32g | 탄수화물: 10.66g | 단백질: 6.16g
다른 크기: 1 인분 - 126kcal , 100 g - 157kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

계란찜

100 g 당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 10.11g | 탄수화물: 2.07g | 단백질: 10.05g
다른 크기: 1 소접시 - 92kcal , 1 인분 - 212kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

계란밥

1 인분당 - 칼로리: 277kcal | 지방: 14.71g | 탄수화물: 18.76g | 단백질: 15.98g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

계란탕

1 인분당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 4.54g | 탄수화물: 1.16g | 단백질: 8.23g
다른 크기: 1 컵 - 83kcal , 100 g - 34kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

수란

1 개 대형당 - 칼로리: 73kcal | 지방: 4.95g | 탄수화물: 0.38g | 단백질: 6.26g
다른 크기: 1 개 작은것 - 54kcal , 1 개 중형 - 64kcal , 1 개 특대형 - 83kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 가슴살

100 g 당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 7.72g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.55g
다른 크기: 1/2 쪽 작은것 - 164kcal , 1/2 쪽 중간크기 - 191kcal , 1 인분 - 191kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 새우와 소스당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 0.18g | 탄수화물: 1.67g | 단백질: 2.51g
다른 크기: 1 컵 - 196kcal , 1 인분 - 78kcal , 100 g - 85kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 개당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 5.59g | 탄수화물: 9.73g | 단백질: 3.44g
다른 크기: 1 개 - 21kcal , 1 컵 - 201kcal , 1 인분 - 103kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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