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1000중 131에서 140
마카로니 또는 파스타 샐러드와 참치
100 g 당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 9.14g | 탄수화물: 19.49g | 단백질: 7.07g
다른 크기: 1 컵 - 335kcal , 1 인분 - 251kcal ,
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영양 정보
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비슷한
파스타 또는 마카로니 샐러드와 고기
1 컵당 - 칼로리: 304kcal | 지방: 14.43g | 탄수화물: 31.75g | 단백질: 11.79g
다른 크기: 1 인분 - 229kcal , 100 g - 172kcal ,
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영양 정보
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비슷한
기장 (요리에 지방 추가되지 않음)
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 1.74g | 탄수화물: 41.01g | 단백질: 6.09g
다른 크기: 1 컵, 드라이, 요리된 - 893kcal , 1 인분 - 137kcal , 1 온스, 말린, - 126kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가)
100 g 당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 5.32g | 단백질: 3.08g
다른 크기: 1 봉우리 - 3kcal , 1 컵, 냉동 - 52kcal , 1 컵, 냉동, 다진 - 52kcal ,
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영양 정보
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비슷한
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 7.14g | 단백질: 2.37g
다른 크기: 1 컵 - 64kcal , 1 컵, 꽃봉우리 - 34kcal , 1 인분 - 32kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 알줄기양배추 (요리시 지방 추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 6.65g | 단백질: 1.79g
다른 크기: 1 인분 - 24kcal , 1 컵 - 48kcal ,
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영양 정보
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비슷한
마카로니 또는 파스타 샐러드와 치킨
1 컵당 - 칼로리: 391kcal | 지방: 23.61g | 탄수화물: 26.55g | 단백질: 17.89g
다른 크기: 1 인분 - 294kcal , 100 g - 221kcal ,
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영양 정보
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비슷한
마라스키노 체리
1 개당 - 칼로리: 7kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 1.80g | 단백질: 0.01g
다른 크기: 1 컵 - 266kcal , 1 인분 - 7kcal , 100 g - 165kcal ,
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영양 정보
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비슷한
체리 파이
100 g 당 - 칼로리: 260kcal | 지방: 11.0g | 탄수화물: 39.8g | 단백질: 2.0g
다른 크기: 1 판 - 3955kcal , 1 판 - 3128kcal , 1 판 - 2033kcal ,
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영양 정보
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비슷한
빙 체리
1 개당 - 칼로리: 4kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 1.09g | 단백질: 0.07g
다른 크기: 1 컵, 씨 있음 - 74kcal , 1 컵, 씨제거함 - 91kcal , 1 28g 알맹이 - 16kcal ,
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