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1994중 131에서 140
닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토 및 / 또는 당근, 기타 야채)
100 g 당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 1.25g | 탄수화물: 2.37g | 단백질: 10.54g
다른 크기: 1 컵 - 58kcal , 1 인분 - 58kcal , 1 패스트푸드 주문 - 161kcal ,
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영양 정보
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크로와상
(코스트코)
1인분당 - 칼로리: 246kcal | 지방: 14.00g | 탄수화물: 25.00g | 단백질: 5.00g
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치킨 너겟
1 조각당 - 칼로리: 48kcal | 지방: 3.01g | 탄수화물: 2.61g | 단백질: 2.49g
다른 크기: 1 인분 - 285kcal , 100 g - 297kcal ,
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크로와상
(베즐리)
1개 (40g)당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 17.00g | 단백질: 3.40g
영양 정보
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치즈소 토르텔리니
1 조각당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 1.74g | 단백질: 0.50g
다른 크기: 1 컵 - 354kcal , 1 인분 - 354kcal , 100 g - 236kcal ,
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비슷한
쇠고기, 콩과 치즈를 곁들인 나초
1 컵당 - 칼로리: 363kcal | 지방: 21.36g | 탄수화물: 24.51g | 단백질: 18.88g
다른 크기: 1 인분 - 77kcal , 1 인분 - 19kcal , 1 인분 - 787kcal ,
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영양 정보
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비슷한
계란오믈렛 또는 스크램블드에그에 치즈와 햄또는 베이컨 곁들임
1 인분당 - 칼로리: 152kcal | 지방: 11.15g | 탄수화물: 1.97g | 단백질: 10.63g
다른 크기: 1 중간크기 인분 - 141kcal , 1 개 특대형 - 164kcal , 1 달걀 - 152kcal ,
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영양 정보
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비슷한
쇠고기, 치즈와 상추넣은 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 221kcal | 지방: 12.65g | 탄수화물: 16.20g | 단백질: 10.88g ,
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영양 정보
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비슷한
쇠고기, 치즈와 옥수수칩넣은 타코 또는 토스타다 샐러드
1 컵당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 11.43g | 탄수화물: 11.98g | 단백질: 10.47g
다른 크기: 1 인분 - 190kcal , 1 인분 - 362kcal , 100 g - 156kcal ,
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비슷한
소고기, 콩, 치즈와 사워크림 곁들인 나초
1 인분당 - 칼로리: 1598kcal | 지방: 92.62g | 탄수화물: 137.92g | 단백질: 60.06g
다른 크기: 1 인분 - 46kcal , 1 인분 - 186kcal , 1 컵 - 525kcal ,
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