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373중 131에서 140
녹색 줄기콩 요리와 버섯소스
1 컵당 - 칼로리: 125kcal | 지방: 6.45g | 탄수화물: 14.55g | 단백질: 3.94g
다른 크기: 1 인분 - 63kcal , 100 g - 55kcal ,
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영양 정보
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렌즈콩 요리
100 g 당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 6.76g | 탄수화물: 18.73g | 단백질: 8.39g
다른 크기: 1 컵 - 323kcal , 1 인분 - 162kcal ,
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영양 정보
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브로콜리 치즈스프
(오즈키친)
1개 (180g)당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 11.00g | 단백질: 3.00g
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감자와 야채들어간 토마토소스 비프스튜 (당근, 브로컬리 와/또는 녹색잎채소 첨부)
1 컵당 - 칼로리: 222kcal | 지방: 9.73g | 탄수화물: 19.53g | 단백질: 13.86g
다른 크기: 1 캔 - 598kcal , 1 인분 - 222kcal , 100 g - 88kcal ,
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자메이카 냉동
(비비큐)
100g당 - 칼로리: 172kcal | 지방: 9.10g | 탄수화물: 4.70g | 단백질: 16.50g
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사탕무 요리(생것으로)
100 g 당 - 칼로리: 61kcal | 지방: 2.28g | 탄수화물: 9.69g | 단백질: 1.63g
다른 크기: 1 컵 - 107kcal , 1 조각 통째, 생것 - 32kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 99kcal ,
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봄동
100 g 당 - 칼로리: 21kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 4.59g | 단백질: 1.50g
다른 크기: 1 컵, 다진 - 18kcal , 1 인분 - 9kcal ,
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마늘 요리
1 쪽당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 0.66g | 단백질: 0.13g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 12kcal , 1 인분 - 3kcal , 100 g - 149kcal ,
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냉동 컨츄리 그릴
(ardo)
100g당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 4.60g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 2.40g
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사우크라웃 요리
100 g 당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 4.28g | 단백질: 0.91g
다른 크기: 1 컵 - 27kcal , 1 인분 - 13kcal ,
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