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1000중 131에서 140
직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음)
100 g 당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 3.54g | 탄수화물: 0g | 단백질: 30.76g ,
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100g당 - 칼로리: 145kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 10.00g | 단백질: 22.00g
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100g당 - 칼로리: 166kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 31.00g
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100g당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 20.00g
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(맛있닭)
100g당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 1.70g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 20.00g
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(오프라이스)
1인분 (80g)당 - 칼로리: 405kcal | 지방: 20.00g | 탄수화물: 51.00g | 단백질: 5.00g
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1회 제공량 (40g)당 - 칼로리: 210kcal | 지방: 11.00g | 탄수화물: 15.00g | 단백질: 13.00g
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쇠고기 가슴살
100 g 당 - 칼로리: 342kcal | 지방: 26.15g | 탄수화물: 0g | 단백질: 24.84g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 72kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 144kcal , 1 얇은 슬라이스 - 215kcal ,
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