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1000중 131에서 140
으깬 감자 (건조상태)
100 g 당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 5.56g | 탄수화물: 12.22g | 단백질: 2.02g
다른 크기: 1 컵 - 220kcal , 1 온스, 말린, - 187kcal , 1 인분 - 110kcal ,
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영양 정보
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비슷한
으깬 감자 (생야채)
100 g 당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 6.96g | 탄수화물: 13.22g | 단백질: 2.11g
다른 크기: 1 컵 - 256kcal , 1 인분 작은것 - 134kcal , 1 긴 종류 - 296kcal ,
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비슷한
달걀과 감자 샐러드
100 g 당 - 칼로리: 136kcal | 지방: 7.05g | 탄수화물: 15.96g | 단백질: 2.77g
다른 크기: 1 인분 - 132kcal , 1 컵 - 262kcal ,
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벌꿀 겨자 드레싱
1 테이블스푼당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 6.96g | 단백질: 0.15g
다른 크기: 1 인분 - 100kcal , 100 g - 321kcal ,
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구운 감자 (조리시 지방추가하지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 21.52g | 단백질: 2.49g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 124kcal , 1 인분 - 124kcal , 1 개 작은것 - 100kcal ,
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비슷한
설탕 피칸 (설탕과 달걀흰자 코팅)
100 g 당 - 칼로리: 560kcal | 지방: 48.77g | 탄수화물: 31.86g | 단백질: 7.29g
다른 크기: 1 컵 - 442kcal , 1 반쪽조각 10개 인분 - 67kcal ,
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비슷한
계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯
1 인분당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 13.25g | 탄수화물: 5.84g | 단백질: 8.06g
다른 크기: 1 달걀 - 173kcal , 1 개 특대형 - 180kcal , 1 인분 - 173kcal ,
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비슷한
마르게리따 피자
(요리하다)
1일 (360g)당 - 칼로리: 850kcal | 지방: 30.00g | 탄수화물: 97.00g | 단백질: 48.00g
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비슷한
콤비네이션 피자
(피자마루)
2조각 (182g)당 - 칼로리: 444kcal | 지방: 7.30g | 탄수화물: 6.70g | 단백질: 24.10g
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떡갈비 피자
(피자스쿨)
2조각 (190g)당 - 칼로리: 602kcal | 지방: 26.00g | 탄수화물: 62.00g | 단백질: 30.00g
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