시금치 수플레 칼로리와 영양 정보

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1회분 (210g)당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 3.50g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 23.00g 영양 정보 - 비슷한

온리3 (요플레)

1병 (135ml)당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 15.00g | 단백질: 3.90g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (180g)당 - 칼로리: 170kcal | 지방: 5.30g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 6.00g 영양 정보 - 비슷한

제주감귤 (요플레)

1컵 (85g)당 - 칼로리: 75kcal | 지방: 2.80g | 탄수화물: 9.80g | 단백질: 3.00g 영양 정보 - 비슷한

1회 (130ml)당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 3.10g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 4.20g 영양 정보 - 비슷한

1회 (80g)당 - 칼로리: 55kcal | 지방: 2.80g | 탄수화물: 4.70g | 단백질: 2.40g 영양 정보 - 비슷한

1개 (85g)당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 2.50g | 탄수화물: 12.50g | 단백질: 3.00g 영양 정보 - 비슷한

1병 (115ml)당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 3.30g | 탄수화물: 19.00g | 단백질: 4.00g 영양 정보 - 비슷한

1컵 (105g)당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 3.10g | 탄수화물: 14.50g | 단백질: 2.60g 영양 정보 - 비슷한

1회 (190ml)당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 2.80g | 탄수화물: 26.00g | 단백질: 5.50g 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **시금치 수플레**
야채	양파	버섯
상추		시금치

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