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1000중 121에서 130
익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 5.13g | 단백질: 3.99g
다른 크기: 1 인분 - 33kcal , 1 컵, 냉동, 잎사귀 - 61kcal ,
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영양 정보
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익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 0.41g | 탄수화물: 20.69g | 단백질: 7.09g
다른 크기: 1 인분 - 99kcal , 1 컵 - 199kcal , 1 컵, 으깨진 - 258kcal ,
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영양 정보
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스모크 치킨브레스트
(존쿡 델리미트)
100g당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 20.00g
영양 정보
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스모크 비엔나
(오뗄)
100g당 - 칼로리: 333kcal | 지방: 29.35g | 탄수화물: 4.18g | 단백질: 13.14g
영양 정보
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비슷한
스모크 닭가슴살
(마니커)
1인분 (110g)당 - 칼로리: 145kcal | 지방: 4.50g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 25.00g
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스모크 브랏
(존쿡)
1개 (80g)당 - 칼로리: 225kcal | 지방: 19.00g | 탄수화물: 0.90g | 단백질: 12.00g
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스모크 부어스트
(노브랜드)
1개 (30g)당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 0.60g | 단백질: 4.00g
영양 정보
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스모크 슬라이스햄
(피코크)
100g당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 11.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 18.00g
영양 정보
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스모크 브랏
(쟌슨빌)
1인분 (66g)당 - 칼로리: 215kcal | 지방: 19.00g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 8.00g
영양 정보
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스모크 소시지
(존쿡 델리미트)
1개 (70g)당 - 칼로리: 185kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 0.80g | 단백질: 10.00g
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