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1000중 121에서 130
파스타 또는 마카로니 샐러드와 고기
1 컵당 - 칼로리: 304kcal | 지방: 14.43g | 탄수화물: 31.75g | 단백질: 11.79g
다른 크기: 1 인분 - 229kcal , 100 g - 172kcal ,
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1인분 (210g)당 - 칼로리: 405kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 71.00g | 단백질: 10.00g
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1인분 (230g)당 - 칼로리: 405kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 75.00g | 단백질: 10.00g
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콘샐러드
100 g 당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 7.59g | 탄수화물: 19.83g | 단백질: 2.32g
다른 크기: 1 컵 - 241kcal , 1 인분 - 160kcal ,
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마카로니 또는 파스타 샐러드와 치킨
1 컵당 - 칼로리: 391kcal | 지방: 23.61g | 탄수화물: 26.55g | 단백질: 17.89g
다른 크기: 1 인분 - 294kcal , 100 g - 221kcal ,
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퀴노아 곤약밥
(그로서리서울)
1인분 (140g)당 - 칼로리: 155kcal | 지방: 0.90g | 탄수화물: 38.00g | 단백질: 4.00g
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1인분 (200g)당 - 칼로리: 420kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 74.00g | 단백질: 9.00g
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(마이닭)
1인분 (210g)당 - 칼로리: 215kcal | 지방: 2.60g | 탄수화물: 21.00g | 단백질: 27.00g
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