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1000중 121에서 130
마카로니 또는 파스타 샐러드와 치킨
1 컵당 - 칼로리: 391kcal | 지방: 23.61g | 탄수화물: 26.55g | 단백질: 17.89g
다른 크기: 1 인분 - 294kcal , 100 g - 221kcal ,
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다른 크기: 1 인분 - 286kcal , 100 g - 170kcal ,
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(피그인더가든)
1인분 (165g)당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 12.00g
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1인분 (240g)당 - 칼로리: 275kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 35.00g | 단백질: 11.00g
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1회 (220g)당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 16.00g | 단백질: 9.00g
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단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드
(파리바게트)
1개 (205g)당 - 칼로리: 240kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 12.00g
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