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1000중 111에서 120
마카로니 또는 파스타 샐러드와 치킨
1 컵당 - 칼로리: 391kcal | 지방: 23.61g | 탄수화물: 26.55g | 단백질: 17.89g
다른 크기: 1 인분 - 294kcal , 100 g - 221kcal ,
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참치 캐서롤과 야채와 버섯 수프
1 컵당 - 칼로리: 381kcal | 지방: 19.13g | 탄수화물: 22.02g | 단백질: 29.25g
다른 크기: 1 인분 - 286kcal , 100 g - 170kcal ,
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깨
100 g 당 - 칼로리: 567kcal | 지방: 48.0g | 탄수화물: 26.04g | 단백질: 16.96g ,
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참돔
100 g 당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 2.73g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.90g
다른 크기: 1 마리 - 230kcal , 1 인분 - 115kcal ,
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콥 샐러드와 드레싱
1 컵당 - 칼로리: 161kcal | 지방: 12.36g | 탄수화물: 5.83g | 단백질: 8.04g
다른 크기: 1 인분 - 161kcal , 100 g - 125kcal ,
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참깨 흑임자 소스
(풀무원)
1인분 (10g)당 - 칼로리: 30kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 0.50g
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(풀무원)
1회 (26g)당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 0.00g
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참깨 흑임자 드레싱
(풀무원)
1인분 (220g)당 - 칼로리: 685kcal | 지방: 62.00g | 탄수화물: 29.00g | 단백질: 3.00g
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로스티드 참깨 드레싱
(피그인더가든)
1인분 (25g)당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 4.40g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 1.00g
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참깨 대구포 스틱
(무인양품)
1인분 (16g)당 - 칼로리: 56kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 8.80g | 단백질: 2.90g
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