에잇템 닭가슴살 한끼 통살 화이트머쉬룸 칼로리와 영양 정보

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1000중 111에서 120

1 개당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 1.47g | 탄수화물: 61.33g | 단백질: 10.93g
다른 크기: 1 개 대형 - 375kcal , 1 인분 - 300kcal , 1 개 작은것 - 197kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통밀 팬케익

1 장 중형당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 4.03g | 탄수화물: 11.62g | 단백질: 3.15g
다른 크기: 1 표면인치 - 4kcal , 1 장 - 151kcal , 1 장 - 5kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통밀 국수

1 컵, 요리된당 - 칼로리: 192kcal | 지방: 2.19g | 탄수화물: 37.58g | 단백질: 8.50g
다른 크기: 1 컵, 드라이, 요리된 - 132kcal , 1 온스, 말린, - 89kcal , 1 인분 - 192kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통밀 피타 빵

100 g 당 - 칼로리: 273kcal | 지방: 1.43g | 탄수화물: 55.80g | 단백질: 10.47g
다른 크기: 1 장 - 76kcal , 1 조각 중형 - 123kcal , 1 조각 대형 - 232kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통밀 스파게티면과 고기소스

1 컵당 - 칼로리: 350kcal | 지방: 13.04g | 탄수화물: 42.26g | 단백질: 17.46g
다른 크기: 1 인분 - 350kcal , 100 g - 141kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통살 훈제 닭가슴살 블랙페퍼 (미트리)

100g당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 25.00g 영양 정보 - 비슷한

곰곰 통살 닭가슴살 데리야끼맛 (곰곰)

100g당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 10.80g | 단백질: 20.30g 영양 정보 - 비슷한

곰곰 통살 닭가슴살 매콤양념치킨맛 (곰곰)

100g당 - 칼로리: 131kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 12.00g | 단백질: 18.60g 영양 정보 - 비슷한

통살 훈제 닭가슴살 버터갈릭 (미트리)

100g당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 1.40g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 26.00g 영양 정보 - 비슷한

100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플

1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기: 1 인분 - 198kcal , 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal , 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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