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1000중 111에서 120
100 % 통밀빵
100 g 당 - 칼로리: 246kcal | 지방: 4.2g | 탄수화물: 46.1g | 단백질: 9.7g
다른 크기: 1 쪽 - 69kcal , 1 대형 슬라이스 - 79kcal , 1 얇은 슬라이스 - 57kcal ,
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영양 정보
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비슷한
빻은 메밀
100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.62g | 탄수화물: 19.86g | 단백질: 3.37g
다른 크기: 1 인분 - 104kcal , 1 컵, 요리된 - 155kcal ,
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영양 정보
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비슷한
토마토와/또는 캐첩바른 햄버거
1 개당 - 칼로리: 299kcal | 지방: 10.86g | 탄수화물: 34.75g | 단백질: 15.14g
다른 크기: 1 인분 - 299kcal , 100 g - 265kcal ,
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영양 정보
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비슷한
토마토와 고추가 들어간 아보카도 소스
100 g 당 - 칼로리: 114kcal | 지방: 9.75g | 탄수화물: 7.62g | 단백질: 1.62g
다른 크기: 1 컵 - 266kcal , 1 인분 - 33kcal ,
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영양 정보
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비슷한
쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 사워크림넣은 소프트 타코
1 개당 - 칼로리: 304kcal | 지방: 16.33g | 탄수화물: 23.91g | 단백질: 14.66g
다른 크기: 1 인분 - 304kcal , 100 g - 245kcal ,
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영양 정보
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비슷한
콩, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 고기없는 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 6.83g | 탄수화물: 16.42g | 단백질: 5.29g
다른 크기: 1 인분 - 144kcal , 1 컵 - 200kcal , 1 인분 - 290kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토와 당근을 다른 야채 제외)
1 컵당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 1.74g | 단백질: 11.08g
다른 크기: 1 인분 - 65kcal , 100 g - 72kcal ,
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비슷한
브리미 모짜렐라
(브리미)
100g당 - 칼로리: 235kcal | 지방: 18.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 17.00g
영양 정보
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비슷한
모짜렐라
(브렐렛)
100g당 - 칼로리: 235kcal | 지방: 18.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 17.00g
영양 정보
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비슷한
모짜렐라
(오양)
100g당 - 칼로리: 320kcal | 지방: 23.00g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 25.00g
영양 정보
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