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노란 단옥수수(덩어리채, 소금간 없이, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 93kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 22.33g | 단백질: 3.11g
다른 크기: 1 개 - 59kcal , 1/2 컵, 알맹이 - 76kcal ,
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영양 정보
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비슷한
얌 (소금간, 물기제거, 조리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 27.58g | 단백질: 1.49g
다른 크기: 1 컵, 네모썰기한 - 158kcal , 1 파운드 - 526kcal ,
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비슷한
흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간없이, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기: 1/2 컵, 알맹이 - 77kcal , 1 파운드 - 426kcal , 100 g - 94kcal ,
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비슷한
돼지고기 등심
100 g 당 - 칼로리: 232kcal | 지방: 14.86g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 22.92g ,
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비슷한
양고기 구이
100 g 당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 18.15g | 탄수화물: 0g | 단백질: 23.93g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 37kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 356kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 74kcal ,
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비슷한
참치 구이
100 g 당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 3.96g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 27.30g
다른 크기: 1 쪽 - 228kcal , 1 인분 - 130kcal ,
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비슷한
돼지고기 뒷다리살
100 g 당 - 칼로리: 129kcal | 지방: 4.51g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 20.74g ,
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비슷한
양갈비 (살코기와 지방 먹음)
1 쪽 작은것당 - 칼로리: 226kcal | 지방: 17.55g | 탄수화물: 0g | 단백질: 15.86g
다른 크기: 1 쪽 중형 - 342kcal , 1 개 대형 - 455kcal , 1 인분 - 342kcal ,
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비슷한
구운감자과 치즈 (껍질 먹음)
1 중간크기 인분당 - 칼로리: 288kcal | 지방: 11.09g | 탄수화물: 38.90g | 단백질: 9.54g
다른 크기: 1 개 작은것 - 229kcal , 1 대형 인분 - 498kcal , 1/2 개, 냉동 - 195kcal ,
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비슷한
베트남식 돼지고기 구이 쌈
(해키키)
1인분당 - 칼로리: 499kcal | 지방: 37.00g | 탄수화물: 14.00g | 단백질: 26.90g
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