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1000중 111에서 120
통밀당 흑임자빵
(다신)
1인분 (60g)당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 23.00g | 단백질: 8.00g
영양 정보
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비슷한
통밀당 곤약라면
(다신)
1인분 (110g)당 - 칼로리: 290kcal | 지방: 1.60g | 탄수화물: 62.00g | 단백질: 12.00g
영양 정보
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비슷한
100 % 통밀빵
100 g 당 - 칼로리: 246kcal | 지방: 4.2g | 탄수화물: 46.1g | 단백질: 9.7g
다른 크기: 1 쪽 - 69kcal , 1 대형 슬라이스 - 79kcal , 1 얇은 슬라이스 - 57kcal ,
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영양 정보
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비슷한
통밀 토르티야
1 장당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 19.54g | 단백질: 3.36g
다른 크기: 1 장 작은 차파티 또는 로티 - 71kcal , 1 인분 - 92kcal , 1 개 대형 - 184kcal ,
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영양 정보
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비슷한
단백질 파우더
1 테이블스푼당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.84g | 탄수화물: 4.56g | 단백질: 2.88g
다른 크기: 1 인분 - 37kcal , 100 g - 401kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
단백질 식사 대체 가루
1 스쿱/딥당 - 칼로리: 107kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 20.96g | 단백질: 5.81g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 49kcal , 100 g - 324kcal ,
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영양 정보
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비슷한
통밀 베이글
1 개당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 1.47g | 탄수화물: 61.33g | 단백질: 10.93g
다른 크기: 1 개 대형 - 375kcal , 1 인분 - 300kcal , 1 개 작은것 - 197kcal ,
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영양 정보
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비슷한
통밀 팬케익
1 장 중형당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 4.03g | 탄수화물: 11.62g | 단백질: 3.15g
다른 크기: 1 표면인치 - 4kcal , 1 장 - 151kcal , 1 장 - 5kcal ,
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영양 정보
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비슷한
통밀 국수
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 192kcal | 지방: 2.19g | 탄수화물: 37.58g | 단백질: 8.50g
다른 크기: 1 컵, 드라이, 요리된 - 132kcal , 1 온스, 말린, - 89kcal , 1 인분 - 192kcal ,
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영양 정보
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비슷한
통밀 피타 빵
100 g 당 - 칼로리: 273kcal | 지방: 1.43g | 탄수화물: 55.80g | 단백질: 10.47g
다른 크기: 1 장 - 76kcal , 1 조각 중형 - 123kcal , 1 조각 대형 - 232kcal ,
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