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1000중 101에서 110
콩 (성숙한 종자, 찜, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 4.45g | 탄수화물: 6.53g | 단백질: 8.47g ,
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영양 정보
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시금치 (다진 또는 잎, 냉동)
100 g 당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.75g | 탄수화물: 4.33g | 단백질: 3.94g
다른 크기: 1 컵 - 48kcal , 1 봉지 - 88kcal ,
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얌 (고구마)
100 g 당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 27.88g | 단백질: 1.53g ,
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영양 정보
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크랜베리 주스 칵테일 (병)
1 컵당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 0.25g | 탄수화물: 34.21g | 단백질: 0.00g
다른 크기: 100 g - 54kcal , 100 ml - 58kcal ,
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허브 차 (카밀레/국화 외, 양조)
1 컵당 - 칼로리: 2kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.47g | 단백질: 0.00g
다른 크기: 100 g - 1kcal , 100 ml - 1kcal ,
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핀토 콩 (성숙 종자, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 0.81g | 탄수화물: 15.25g | 단백질: 4.86g ,
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흰 콩 (성숙 종자, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 21.94g | 단백질: 7.26g ,
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아기 리마 콩 (성숙 종자)
100 g 당 - 칼로리: 335kcal | 지방: 0.93g | 탄수화물: 62.83g | 단백질: 20.62g ,
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간장 (타마리)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.02g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 1.89g
다른 크기: 1 티스푼 - 4kcal , 100 g - 60kcal ,
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오트밀 빵
100 g 당 - 칼로리: 269kcal | 지방: 4.4g | 탄수화물: 48.5g | 단백질: 8.4g ,
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