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1000중 101에서 110
참치 샐러드와 치즈
1 컵당 - 칼로리: 451kcal | 지방: 30.62g | 탄수화물: 14.29g | 단백질: 30.04g
다른 크기: 1 인분 - 339kcal , 100 g - 217kcal ,
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영양 정보
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상추 샐러드와 야채 모듬
1 컵당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 2.32g | 단백질: 0.55g
다른 크기: 1 인분 - 11kcal , 100 g - 15kcal ,
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영양 정보
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닭가슴살볼
(굽네몰)
100g당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 10.00g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 16.00g
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닭가슴살볼
(미트리)
100g당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 7.00g | 단백질: 17.00g
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닭가슴살볼
(인생닭)
1팩 (100g)당 - 칼로리: 228kcal | 지방: 12.10g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 20.70g
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치킨 또는 칠면조 샐러드와 달걀
1 컵당 - 칼로리: 384kcal | 지방: 28.59g | 탄수화물: 2.84g | 단백질: 27.59g
다른 크기: 1 인분 - 289kcal , 100 g - 211kcal ,
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마카로니 또는 파스타 샐러드와 참치
100 g 당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 9.14g | 탄수화물: 19.49g | 단백질: 7.07g
다른 크기: 1 컵 - 335kcal , 1 인분 - 251kcal ,
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비슷한
파스타 또는 마카로니 샐러드와 고기
1 컵당 - 칼로리: 304kcal | 지방: 14.43g | 탄수화물: 31.75g | 단백질: 11.79g
다른 크기: 1 인분 - 229kcal , 100 g - 172kcal ,
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비슷한
닭가슴살볼
(띵커바디)
1인분 (140g)당 - 칼로리: 220kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 15.00g | 단백질: 19.00g
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콘샐러드
100 g 당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 7.59g | 탄수화물: 19.83g | 단백질: 2.32g
다른 크기: 1 컵 - 241kcal , 1 인분 - 160kcal ,
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