익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음) 칼로리와 영양 정보

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토르티야 칩 (저지방, 구이)

100 g 당 - 칼로리: 415kcal | 지방: 5.7g | 탄수화물: 80.0g | 단백질: 11.0g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

백미 (중립종, 요리)

100 g 당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 0.21g | 탄수화물: 28.59g | 단백질: 2.38g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

신선한 파스타 (요리)

100 g 당 - 칼로리: 131kcal | 지방: 1.05g | 탄수화물: 24.93g | 단백질: 5.15g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

휘핑토핑 (저지방, 냉동)

1 컵당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 9.82g | 탄수화물: 17.70g | 단백질: 2.25g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

과일 요구르트 (무지방)

100 g 당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 0.2g | 탄수화물: 19.0g | 단백질: 4.4g
다른 크기: 1 컵 - 230kcal , 1 통 (125 g) - 118kcal , 1 통 (170 g) - 160kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

스위스 치즈 (저지방)

1 슬라이스당 - 칼로리: 50kcal | 지방: 1.43g | 탄수화물: 0.95g | 단백질: 7.95g
다른 크기: 1 컵, 깍둑썰은 - 236kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 193kcal , 1 큐빅 인치 - 27kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

코티지 치즈 (저지방 2% 우유지방)

100 g 당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 1.93g | 탄수화물: 3.63g | 단백질: 13.74g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

체다 또는 콜비 치즈 (저지방)

100 g 당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 7.0g | 탄수화물: 1.91g | 단백질: 24.35g
다른 크기: 1 컵, 깍둑썰은 - 228kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 195kcal , 1 큐빅 인치 - 29kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

커피 또는 테이블 크림 (단맛 적음)

1 테이블스푼당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 2.90g | 탄수화물: 0.55g | 단백질: 0.40g
다른 크기: 1 개별통 - 22kcal , 100 g - 195kcal , 100 ml - 198kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

귀리 시리얼 (소금없이, 물로 요리, 영양가 낮춘)

100 g 당 - 칼로리: 63kcal | 지방: 1.0g | 탄수화물: 10.8g | 단백질: 2.6g
다른 크기: 1 컵 - 147kcal , 1 테이블스푼 - 9kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)**
야채	콜리플라워	토마토
시금치		브로콜리

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