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522중 101에서 110
검은 콩 (요리)
100 g 당 - 칼로리: 91kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 16.56g | 단백질: 6.03g ,
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영양 정보
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비슷한
빻은 메밀 (요리시 지방추가되지 않음)
100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.62g | 탄수화물: 19.86g | 단백질: 3.37g
다른 크기: 1 컵, 요리된 - 155kcal , 1 온스, 말린, - 76kcal , 1 인분 - 104kcal ,
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영양 정보
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비슷한
스키야키 (볶은 쇠고기와 야채를 간장에 찍어먹음)
1 컵당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 7.23g | 탄수화물: 6.33g | 단백질: 18.53g
다른 크기: 1 인분 - 165kcal , 100 g - 102kcal ,
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영양 정보
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비슷한
쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 사워크림 넣은 찰루파
1 인분당 - 칼로리: 482kcal | 지방: 30.12g | 탄수화물: 32.48g | 단백질: 19.48g
다른 크기: 1 인분 - 482kcal , 100 g - 309kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다
1 개당 - 칼로리: 142kcal | 지방: 7.05g | 탄수화물: 9.84g | 단백질: 10.11g
다른 크기: 1 인분 - 142kcal , 100 g - 180kcal ,
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영양 정보
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비슷한
삶은 달걀이 통째로 들어있는 쫄면
(피코크)
1인분 (233g)당 - 칼로리: 530kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 114.00g | 단백질: 12.00g
영양 정보
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비슷한
콘푸레이크
(브뤼겐)
100g당 - 칼로리: 370kcal | 지방: 1.10g | 탄수화물: 82.00g | 단백질: 8.00g
영양 정보
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비슷한
콘푸로스트
(브뤼겐)
100g당 - 칼로리: 377kcal | 지방: 0.80g | 탄수화물: 87.00g | 단백질: 5.50g
영양 정보
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비슷한
초코볼
(브뤼겐)
100g당 - 칼로리: 390kcal | 지방: 4.40g | 탄수화물: 82.00g | 단백질: 5.70g
영양 정보
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비슷한
아몬드푸레이크
(브뤼겐)
100g당 - 칼로리: 393kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 80.00g | 단백질: 7.00g
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