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1000중 101에서 110
퓨어 플레인
(매일)
1개 (85ml)당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 11.00g | 단백질: 3.00g
영양 정보
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완전두유 퓨어
(한미헬스케어)
1인분 (190ml)당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 2.80g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 6.00g
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퓨어 스트링치즈
(이스트밸리)
1인분 (20g)당 - 칼로리: 66kcal | 지방: 3.90g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 6.00g
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퓨어 올리브유
(파르키오니)
100ml당 - 칼로리: 824kcal | 지방: 91.60g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 0.00g
영양 정보
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복어
100 g 당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 0.98g | 탄수화물: 0g | 단백질: 18.79g ,
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익힌 콜라드(생야채)
100 g 당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 2.24g | 탄수화물: 4.81g | 단백질: 2.05g
다른 크기: 1 컵, 날것 - 56kcal , 1 인분 - 28kcal ,
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연어 통조림
100 g 당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 6.28g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.57g
다른 크기: 1 일반 납작한 캔 - 255kcal , 1 긴 통조림 - 531kcal , 1 작은 캔 - 132kcal ,
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훈제 연어
100 g 당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 4.32g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.28g
다른 크기: 1 조각 - 23kcal , 1 인분 - 99kcal ,
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연어 사시미
100 g 당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 5.93g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.62g
다른 크기: 1 인분 - 164kcal , 1 개 - 41kcal ,
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방어 회
100 g 당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 5.24g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.14g
다른 크기: 1 인분 - 164kcal , 1 개 - 41kcal ,
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