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1000중 101에서 110
통밀당 단백칩 크리스피 롤
(다신)
1회 (40g)당 - 칼로리: 214kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 17.00g | 단백질: 10.00g
영양 정보
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비슷한
통밀당단백칩 넛츠
(다신)
1인분 (45g)당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 28.00g | 단백질: 11.00g
영양 정보
-
비슷한
단백질 쉐이크
100 ml당 - 칼로리: 102kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 9.18g | 단백질: 18.29g
다른 크기: 1 컵 - 265kcal , 100 g - 97kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
통밀빵 토스트
1 쪽당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 1.06g | 탄수화물: 12.32g | 단백질: 2.39g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 51kcal , 1 슬라이스 대형 또는 두꺼운 슬라이스 - 76kcal , 1 인분 - 68kcal ,
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영양 정보
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비슷한
통밀 스파게티
100 g 당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 26.38g | 단백질: 5.30g
다른 크기: 1 인분 - 172kcal , 1 컵, 요리된 - 172kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
100% 통밀빵 토스트
1 쪽당 - 칼로리: 69kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 12.92g | 단백질: 2.72g
다른 크기: 1 대형 슬라이스 - 80kcal , 1 얇은 슬라이스 - 58kcal , 1 인분 - 69kcal ,
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영양 정보
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비슷한
통밀 마카로니
100 g 당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 26.38g | 단백질: 5.30g
다른 크기: 1 인분 - 172kcal , 1 컵, 요리된 - 172kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
짭잘한 크래커 (릿츠,아이비)
1 개당 - 칼로리: 13kcal | 지방: 0.34g | 탄수화물: 2.13g | 단백질: 0.28g
다른 크기: 1 컵 - 193kcal , 1 인분 - 51kcal , 1 개 사각형 크래커 - 13kcal ,
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영양 정보
-
비슷한
100 % 통밀 베이글
100 g 당 - 칼로리: 264kcal | 지방: 1.46g | 탄수화물: 56.39g | 단백질: 10.98g
다른 크기: 1 개 작은것 - 182kcal , 1 개 - 277kcal ,
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영양 정보
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비슷한
100 % 통밀 피타 빵
100 g 당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 2.6g | 탄수화물: 55.0g | 단백질: 9.8g
다른 크기: 1 조각 중형 - 120kcal , 1 장 - 74kcal , 1 조각 대형 - 226kcal ,
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