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고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 20.71g | 단백질: 2.01g
다른 크기: 1 개 중간크기 - 103kcal , 1 개 작은것 - 54kcal ,
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비슷한
고구마 (껍질제거, 요리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 17.72g | 단백질: 1.37g ,
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비슷한
백미 (장립종, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 0.28g | 탄수화물: 28.17g | 단백질: 2.69g ,
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비슷한
백미 (일반쌀, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 28.73g | 단백질: 2.36g ,
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비슷한
대서양과 태평양산 넙치 (생선)(조리, 건열)
100 g 당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 2.94g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.69g
다른 크기: 1/2 마리 - 223kcal , 1 파운드 - 635kcal ,
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비슷한
대두 (숙성된 종자, 소금간, 조리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 8.97g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 16.64g ,
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비슷한
흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기: 1/2 컵, 알맹이 - 77kcal , 1 파운드 - 426kcal , 100 g - 94kcal ,
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비슷한
아침 식사 대용 바 (귀리, 설탕, 건포도, 코코넛, 그라놀라바 포함)
1 개당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 7.57g | 탄수화물: 28.68g | 단백질: 4.21g ,
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비슷한
생강과 엘레 타리 아속
1 티스푼, 다진당 - 칼로리: 6kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 1.37g | 단백질: 0.22g
다른 크기: 1 테이블스푼, 다진 - 18kcal , 100 g - 311kcal ,
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비슷한
틸라피아 (생선)(조리, 건열)
100 g 당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 2.65g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.15g ,
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