포케올데이 닭가슴살 아보카도 낫또 프로틴 포케 칼로리와 영양 정보

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프로틴 소프트 쿠키 초코 브라질넛 (포케올데이)

1인분 (40g)당 - 칼로리: 166kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 17.00g | 단백질: 11.00g 영양 정보 - 비슷한

아보카도

100 g 당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 14.66g | 탄수화물: 8.53g | 단백질: 2.0g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스)

100 g 당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 0.39g | 탄수화물: 2.17g | 단백질: 16.79g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

메추라기 가슴살

1 쪽당 - 칼로리: 256kcal | 지방: 6.22g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 46.99g
다른 크기: 1 쪽 - 69kcal , 1 파운드 - 558kcal , 100 g - 123kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

포도 (아메리칸 타입, 껍질제거가능한)

1 컵당 - 칼로리: 62kcal | 지방: 0.32g | 탄수화물: 15.78g | 단백질: 0.58g
다른 크기: 1 송이 - 2kcal , 100 g - 67kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

크랜베리-포도 주스 (병)

1 컵당 - 칼로리: 137kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 34.30g | 단백질: 0.49g
다른 크기: 100 g - 56kcal , 100 ml - 58kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

밀빵 (밀알 포함)

1 조각당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.02g | 탄수화물: 11.80g | 단백질: 2.28g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

설탕 쿠키 (바닐라 포함)

1 개당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 3.16g | 탄수화물: 10.18g | 단백질: 0.76g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산)

100 g 당 - 칼로리: 69kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 18.1g | 단백질: 0.72g
다른 크기: 1 컵, 씨없음 - 110kcal , 1 알 씨없음 - 3kcal , 1 송이, 씨포함 - 4kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

구운 프랑스 또는 비엔나빵 (발효빵반죽 포함)

1 슬라이스, 중간크기당 - 칼로리: 176kcal | 지방: 1.95g | 탄수화물: 33.28g | 단백질: 5.66g
다른 크기: 1 슬라이스, 작은 - 86kcal , 1 슬라이스, 큰 - 262kcal , 100 g - 298kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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