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귀리 곤약밥 & 간장 닭갈비
(포켓라이스)
1인분 (215g)당 - 칼로리: 285kcal | 지방: 3.80g | 탄수화물: 49.00g | 단백질: 14.00g
영양 정보
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김치 곤약 볶음밥 & 네모 떡갈비
(포켓라이스)
1인분 (222g)당 - 칼로리: 415kcal | 지방: 21.00g | 탄수화물: 39.00g | 단백질: 17.00g
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곤드레 나물밥 & 미니 떡갈비
(포켓라이스)
1회 (227g)당 - 칼로리: 365kcal | 지방: 11.00g | 탄수화물: 55.00g | 단백질: 11.00g
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계란 곤약 볶음밥 & 핫스테이크
(포켓라이스)
1인분 (220g)당 - 칼로리: 380kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 45.00g | 단백질: 16.00g
영양 정보
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계란 곤약 볶음밥&함박 스테이크
(포켓라이스)
1인분 (225g)당 - 칼로리: 375kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 48.00g | 단백질: 13.00g
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귀리
100 g 당 - 칼로리: 389kcal | 지방: 6.9g | 탄수화물: 66.27g | 단백질: 16.89g ,
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간장 (타마리)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.02g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 1.89g
다른 크기: 1 티스푼 - 4kcal , 100 g - 60kcal ,
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영양 정보
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비슷한
간장 (일본간장) (낮은 나트륨)
1 티스푼당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.45g | 단백질: 0.27g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 10kcal , 100 g - 53kcal ,
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비슷한
간장 (일본간장)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 8kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 1.22g | 단백질: 1.00g
다른 크기: 1 티스푼 - 3kcal , 100 g - 53kcal ,
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귀리 겨
100 g 당 - 칼로리: 246kcal | 지방: 7.03g | 탄수화물: 66.22g | 단백질: 17.3g
다른 크기: 1 컵 - 231kcal , 1 파운드 - 1116kcal ,
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