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삶은 여름호박
100 g 당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 2.29g | 탄수화물: 4.22g | 단백질: 0.89g
다른 크기: 1 컵, 슬라이스 - 68kcal , 1 인분 - 34kcal ,
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삶은 여름호박 (생야채)
100 g 당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 2.29g | 탄수화물: 4.22g | 단백질: 0.89g
다른 크기: 1 컵, 슬라이스 - 68kcal , 1 개 중간크기 - 130kcal , 1 개 작은것 - 70kcal ,
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삶은 병아리콩
100 g 당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 2.59g | 탄수화물: 27.42g | 단백질: 8.86g ,
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삶은 팥
100 g 당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 24.77g | 단백질: 7.52g ,
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비슷한
감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은)
100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 20.01g | 단백질: 1.71g
다른 크기: 1 개 대형 - 258kcal , 1 개 중간크기 - 144kcal , 1 개 작은것 - 108kcal ,
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비슷한
붉은 강낭콩 (소금간, 삶은 요리)
100 g 당 - 칼로리: 127kcal | 지방: 0.5g | 탄수화물: 22.8g | 단백질: 8.67g ,
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붉은 양배추
100 g 당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 7.37g | 단백질: 1.43g
다른 크기: 1 컵, 다진 - 28kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 22kcal , 1 장 - 7kcal ,
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붉은 사워 체리
1 컵, 씨 있음당 - 칼로리: 52kcal | 지방: 0.31g | 탄수화물: 12.55g | 단백질: 1.03g ,
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비슷한
고구마 (껍질제거, 요리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 76kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 17.72g | 단백질: 1.37g ,
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비슷한
간장 (일본간장) (낮은 나트륨)
1 티스푼당 - 칼로리: 3kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 0.45g | 단백질: 0.27g
다른 크기: 1 테이블스푼 - 10kcal , 100 g - 53kcal ,
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