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통곡물 푸레이크
(초록마을)
1인분 (30g)당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 25.00g | 단백질: 2.00g
영양 정보
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비슷한
통곡물 샐러드
(포켓샐러드)
1봉 (263g)당 - 칼로리: 430kcal | 지방: 19.00g | 탄수화물: 49.00g | 단백질: 17.00g
영양 정보
-
비슷한
통곡물 푸레이크
(두레생협)
100g당 - 칼로리: 380kcal | 지방: 1.20g | 탄수화물: 85.00g | 단백질: 7.00g
영양 정보
-
비슷한
통곡물 곤약식빵
(이마트)
100g당 - 칼로리: 278kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 46.00g | 단백질: 10.00g
영양 정보
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비슷한
구워 말린 카슈넛트
100 g 당 - 칼로리: 574kcal | 지방: 46.35g | 탄수화물: 32.69g | 단백질: 15.31g
다른 크기: 1 온스 - 163kcal , 1 인분 - 161kcal ,
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영양 정보
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비슷한
구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨
100 g 당 - 칼로리: 582kcal | 지방: 49.8g | 탄수화물: 24.07g | 단백질: 19.33g ,
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영양 정보
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비슷한
직화구이 또는 구이 (껍질 먹지않음)
100 g 당 - 칼로리: 188kcal | 지방: 7.35g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.69g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 13kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 26kcal , 1 얇은 슬라이스 - 39kcal ,
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영양 정보
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비슷한
초콜릿 칩 쿠키 (가정조리 또는 구입)
1 조각 중간크기당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 3.97g | 탄수화물: 8.13g | 단백질: 0.80g
다른 크기: 1 개 특대형 - 219kcal , 1 인분 - 146kcal , 1 조각 작은것 - 34kcal ,
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영양 정보
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비슷한
구운김
1 장당 - 칼로리: 8kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 1.19g | 단백질: 0.97g
다른 크기: 1 인분 - 79kcal , 100 g - 317kcal ,
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영양 정보
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비슷한
돼지고기 구이 (살코기만 먹음)
100 g 당 - 칼로리: 208kcal | 지방: 9.57g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.45g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 44kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 87kcal , 1 얇은 슬라이스 - 131kcal ,
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