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똑똑식단 닭가슴살 야채만두 김치
(1am)
1인분 (130g)당 - 칼로리: 165kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 15.00g | 단백질: 11.00g
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100g당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 7.40g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 14.00g
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100g당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 6.60g | 탄수화물: 11.00g | 단백질: 12.00g
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100g당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 1.10g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 24.00g
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1인분 (200g)당 - 칼로리: 290kcal | 지방: 4.90g | 탄수화물: 37.00g | 단백질: 25.00g
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닭가슴살 야채 볶음밥
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1봉 (200g)당 - 칼로리: 325kcal | 지방: 4.10g | 탄수화물: 56.00g | 단백질: 16.00g
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100g당 - 칼로리: 183kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 30.00g | 단백질: 9.00g
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100g당 - 칼로리: 145kcal | 지방: 5.70g | 탄수화물: 12.00g | 단백질: 11.00g
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