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영계 (껍질 먹지않음)
1 마리당 - 칼로리: 331kcal | 지방: 9.59g | 탄수화물: 0g | 단백질: 57.77g
다른 크기: 1 온스, 뼈있음, 요리한, 껍질없음 - 25kcal , 1 인분 - 166kcal , 100 g - 133kcal ,
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잼등을 바른 칠면조 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 329kcal | 지방: 11.21g | 탄수화물: 26.36g | 단백질: 28.74g
다른 크기: 1 인분 - 329kcal , 100 g - 230kcal ,
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페스토 닭가슴살 샐러드
(마켓컬리)
1인분 (174g)당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 21.00g
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페스토 닭가슴살 샐러드
(컬리)
1회 (174g)당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 21.00g
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(레고스)
1회 (47g)당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 7.20g | 탄수화물: 4.10g | 단백질: 1.90g
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페스토 푸실리 샐러드
(정미경키친)
1인분 (135g)당 - 칼로리: 252kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 31.00g | 단백질: 5.00g
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페스토 닭가슴살 샐러드
(콜린스 다이닝)
100g당 - 칼로리: 158kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 4.00g | 단백질: 15.00g
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페스토 햄치즈 파니니
(투썸플레이스)
1개 (186g)당 - 칼로리: 460kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 85.00g | 단백질: 23.00g
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얌핑거 바질
(망넛이네)
1인분 (50g)당 - 칼로리: 160kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 3.00g
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그릭후무스 바질
(얄라)
100g당 - 칼로리: 167kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 7.00g
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