잇슬림 칠리닭가슴살과 통곡물 샐러드 칼로리와 영양 정보

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콘샐러드

100 g 당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 7.59g | 탄수화물: 19.83g | 단백질: 2.32g
다른 크기: 1 컵 - 241kcal , 1 인분 - 160kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

마카로니 또는 파스타 샐러드와 치킨

1 컵당 - 칼로리: 391kcal | 지방: 23.61g | 탄수화물: 26.55g | 단백질: 17.89g
다른 크기: 1 인분 - 294kcal , 100 g - 221kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

100 % 통밀 또는 100 % 전체 곡물 와플

1 조각 원형 (지름 10 cm)(냉동 포함)당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 3.60g
다른 크기: 1 인분 - 198kcal , 1 쪽 (10 제곱센티미터)(냉동포함) - 99kcal , 1 조각 원형 (지름 18 cm) - 200kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

갓성비 통곡물 샐러드 with 흑임자 드레싱 (피그인더가든)

1인분 (133g)당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 5.70g | 탄수화물: 19.00g | 단백질: 2.70g 영양 정보 - 비슷한

곡물 베이글

1 개당 - 칼로리: 272kcal | 지방: 1.34g | 탄수화물: 55.08g | 단백질: 11.84g
다른 크기: 1 큰 대형 - 339kcal , 1 인분 - 272kcal , 100 g - 259kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

박경호 통곡물 한끼선식 (엄마사랑)

1포 (30g)당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 0.90g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 3.80g 영양 정보 - 비슷한

통곡물 그대로 오곡푸레이크 (톨스토리)

1봉 (35g)당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 3.90g | 탄수화물: 26.00g | 단백질: 4.00g 영양 정보 - 비슷한

볶은 통곡물 믹스 (두리두리)

100g당 - 칼로리: 397kcal | 지방: 1.90g | 탄수화물: 84.00g | 단백질: 11.00g 영양 정보 - 비슷한

통곡물 요거트 비스킷 (구욘)

100g당 - 칼로리: 456kcal | 지방: 17.00g | 탄수화물: 65.00g | 단백질: 7.00g 영양 정보 - 비슷한