오뚜기 가벼운 참치 라이트 스탠다드 칼로리와 영양 정보

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1000중 71에서 80

100 g 당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 9.14g | 탄수화물: 19.49g | 단백질: 7.07g
다른 크기: 1 컵 - 335kcal , 1 인분 - 251kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

참치 캐서롤과 야채와 버섯 수프

1 컵당 - 칼로리: 381kcal | 지방: 19.13g | 탄수화물: 22.02g | 단백질: 29.25g
다른 크기: 1 인분 - 286kcal , 100 g - 170kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

달걀과 참치 샐러드

1 컵당 - 칼로리: 408kcal | 지방: 26.89g | 탄수화물: 13.02g | 단백질: 28.52g
다른 크기: 1 인분 - 306kcal , 100 g - 196kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

살코기 동원참치 라이트 스탠다드 (85g) (동원)

1캔 (85g)당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 13.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 16.00g 영양 정보 - 비슷한

어썸 스탠다드 (하루견과)

1인분 (20g)당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 6.00g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 2.00g 영양 정보 - 비슷한

라이타

1 컵당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 17.30g | 탄수화물: 15.43g | 단백질: 7.94g
다른 크기: 1 인분 - 30kcal , 100 g - 101kcal , 1 테이블스푼 - 15kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

참치회

1 개당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 6.63g
다른 크기: 1 인분 - 121kcal , 100 g - 108kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

참외

1 컵, 깍둑썰은당 - 칼로리: 48kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 11.57g | 단백질: 1.19g
다른 크기: 1 작은 웨지 - 17kcal , 1 중간크기 웨지 - 21kcal , 1 큰 반달 조각 - 32kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

참치전

100 g 당 - 칼로리: 168kcal | 지방: 8.11g | 탄수화물: 8.52g | 단백질: 14.32g
다른 크기: 1 소접시 - 177kcal , 1 인분 - 337kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

가벼운 곤약흑미밥 (그로서리서울)

1인분 (110g)당 - 칼로리: 95kcal | 지방: 0.90g | 탄수화물: 21.00g | 단백질: 3.00g 영양 정보 - 비슷한

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