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닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김)
100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.24g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.09g ,
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칠면조 가슴살 (튀김구이, 조리, 구이)
100 g 당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 0.74g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 30.06g ,
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대두 (숙성된, 조리, 삶음)
100 g 당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 8.97g | 탄수화물: 9.93g | 단백질: 16.64g ,
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쇠고기 갈비 (작은 끝부위, 지방 0.3센치)
100 g 당 - 칼로리: 254kcal | 지방: 19.06g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.33g ,
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닭가슴살 갈비맛 만두
(굽네닭)
1인분 (180g)당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 4.90g | 탄수화물: 49.00g | 단백질: 15.00g
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닭가슴살 갈비맛 만두
(굽네치킨)
1인분 (180g)당 - 칼로리: 300kcal | 지방: 4.90g | 탄수화물: 49.00g | 단백질: 15.00g
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갈비맛 만두
(굽네몰)
1인분 (180g)당 - 칼로리: 290kcal | 지방: 4.60g | 탄수화물: 48.00g | 단백질: 14.00g
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갈비맛 만두
(언리미트)
1회 (168g)당 - 칼로리: 345kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 44.00g | 단백질: 15.00g
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닭가슴살 스테이크
100 g 당 - 칼로리: 129kcal | 지방: 3.73g | 탄수화물: 4.02g | 단백질: 18.75g ,
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닭가슴살
100 g 당 - 칼로리: 109kcal | 지방: 1.23g | 탄수화물: 0g | 단백질: 22.98g ,
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