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1000중 71에서 80
녹색 스냅인 콩 (알갱이만 , 통조림)
1 컵당 - 칼로리: 27kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 6.08g | 단백질: 1.55g
다른 크기: 10 알 - 12kcal , 1 캔 - 52kcal , 1 파운드 - 91kcal ,
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영양 정보
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콩 (성숙한 종자, 찜, 요리)
100 g 당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 4.45g | 탄수화물: 6.53g | 단백질: 8.47g ,
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핀토 콩 (성숙 종자, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 0.81g | 탄수화물: 15.25g | 단백질: 4.86g ,
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흰 콩 (성숙 종자, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 21.94g | 단백질: 7.26g ,
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아기 리마 콩 (성숙 종자)
100 g 당 - 칼로리: 335kcal | 지방: 0.93g | 탄수화물: 62.83g | 단백질: 20.62g ,
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녹색 스냅 콩 (냉동)
100 g 당 - 칼로리: 33kcal | 지방: 0.21g | 탄수화물: 7.58g | 단백질: 1.8g ,
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핀토 콩 (성숙 종자)
1 테이블스푼당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 7.51g | 단백질: 2.57g
다른 크기: 1 컵 - 670kcal , 100 g - 347kcal ,
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검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기)
100 g 당 - 칼로리: 132kcal | 지방: 0.54g | 탄수화물: 23.71g | 단백질: 8.86g ,
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아몬드 넛트 패이스트 (땅콩잼 류)
100 g 당 - 칼로리: 458kcal | 지방: 27.74g | 탄수화물: 47.81g | 단백질: 9.0g ,
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조리된 콩(통조림)
100 g 당 - 칼로리: 94kcal | 지방: 1.26g | 탄수화물: 15.53g | 단백질: 5.49g
다른 크기: 1 컵 - 237kcal , 1 테이블스푼 - 15kcal ,
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