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직화구이하거나 빵가루나 밀가루 발라 구운 돼지갈비
1 쪽 작은것 또는 얇게 썷은당 - 칼로리: 139kcal | 지방: 6.94g | 탄수화물: 4.20g | 단백질: 13.86g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 - 73kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 344kcal , 1 쪽 중형 - 252kcal ,
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영양 정보
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비슷한
간 소시지
1 슬라이스 (지름 8 cm x 두께 0.6 cm)당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 7.98g | 탄수화물: 0.87g | 단백질: 4.06g
다른 크기: 1 조각 - 92kcal , 1 테이블스푼 - 52kcal , 1 큐빅 인치 - 52kcal ,
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영양 정보
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비슷한
빵가루나 밀가루 입혀튀긴 돼지갈비
100 g 당 - 칼로리: 317kcal | 지방: 19.06g | 탄수화물: 13.75g | 단백질: 21.31g
다른 크기: 1 쪽 작은것 또는 얇게 썷은 - 165kcal , 1 온스, 뼈없음 - 90kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 425kcal ,
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비슷한
우유 (2%와 저지방 비타민 A 및 단백질추가)
1 컵당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 4.87g | 탄수화물: 13.51g | 단백질: 9.72g
다른 크기: 1 쿼트 - 551kcal , 100 g - 56kcal ,
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영양 정보
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비슷한
우유 (무지방과 비타민 A 추가)
1 컵당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 0.20g | 탄수화물: 12.15g | 단백질: 8.26g
다른 크기: 100 g - 34kcal , 100 ml - 35kcal ,
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비슷한
돼지국밥
1 인분당 - 칼로리: 307kcal | 지방: 10.41g | 탄수화물: 23.46g | 단백질: 27.58g
다른 크기: 1 대접 - 470kcal , 100 g - 102kcal ,
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비슷한
과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)
1 컵당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 45.67g | 단백질: 9.75g
다른 크기: 1 통 (125 g) - 124kcal , 1 통 (170 g) - 168kcal , 1/2 통 (112 g) - 112kcal ,
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비슷한
돼지고기 스프링 롤
1 개당 - 칼로리: 74kcal | 지방: 3.43g | 탄수화물: 6.96g | 단백질: 3.80g
다른 크기: 1 인분 - 74kcal , 100 g - 116kcal ,
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영양 정보
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비슷한
과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 단백질 11g)
100 g 당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 1.41g | 탄수화물: 18.6g | 단백질: 4.86g
다른 크기: 1 통 (225 g) - 238kcal , 1/2 통 (112 g) - 119kcal ,
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영양 정보
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비슷한
소고기와 돼지고기 미트볼
100 g당 - 칼로리: 178kcal | 지방: 10.19g | 탄수화물: 7.15g | 단백질: 13.61g
다른 크기: 1 개 - 12kcal , 1 1인분 - 25kcal , 1 1인분 - 50kcal ,
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