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돼지고기 미트볼
1 개당 - 칼로리: 12kcal | 지방: 0.49g | 탄수화물: 0.33g | 단백질: 1.39g
다른 크기: 1 1인분 - 23kcal , 1 1인분 - 47kcal , 1 1인분 - 70kcal ,
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돼지고기
100 g 당 - 칼로리: 271kcal | 지방: 17.04g | 탄수화물: 0g | 단백질: 27.34g
다른 크기: 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 363kcal , 1 온스, 뼈없음 - 54kcal , 1 인분 - 230kcal ,
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가리비 구이
1 개당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 0.38g | 단백질: 2.63g
다른 크기: 1 인분 - 112kcal , 100 g - 132kcal ,
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생선 구이
1 마리 필렛당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 1.33g | 탄수화물: 0.31g | 단백질: 25.53g
다른 크기: 1 컵, 잘게 조각낸 - 148kcal , 1 인분 - 93kcal , 100 g - 109kcal ,
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양고기 구이
100 g 당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 18.15g | 탄수화물: 0g | 단백질: 23.93g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 37kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 356kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 74kcal ,
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참치 구이
100 g 당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 3.96g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 27.30g
다른 크기: 1 쪽 - 228kcal , 1 인분 - 130kcal ,
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돼지고기 등심
100 g 당 - 칼로리: 232kcal | 지방: 14.86g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 22.92g ,
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돼지고기 뒷다리살
100 g 당 - 칼로리: 129kcal | 지방: 4.51g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 20.74g ,
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닭고기 구이
100 g 당 - 칼로리: 237kcal | 지방: 13.49g | 탄수화물: 0g | 단백질: 27.07g
다른 크기: 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 320kcal , 1 인분 - 201kcal , 1 작은 조각 - 76kcal ,
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돼지고기 어깨살 로스트
100 g 당 - 칼로리: 291kcal | 지방: 21.30g | 탄수화물: 0g | 단백질: 23.18g
다른 크기: 1 얇은 슬라이스 - 41kcal , 1 중간크기 슬라이스 - 81kcal , 1 인분 - 247kcal ,
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