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다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
1 장당 - 칼로리: 209kcal | 지방: 13.72g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.83g
다른 크기:
1 1인분 - 230kcal
, 100 g
- 271kcal
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영양 정보 - 비슷한
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베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리)
1 슬라이스, 요리된당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 3.34g | 탄수화물: 0.11g | 단백질: 2.96g
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영양 정보 - 비슷한
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소고기 포터하우스 스테이크 (지방 0센치, 요리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 276kcal | 지방: 19.27g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.96g
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 드럼스틱 고기와 스킨 (직화구이, 튀김)
1 개, 뼈제거함당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 6.34g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 14.07g
다른 크기:
1 쪽 - 71kcal
, 100 g
- 161kcal
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영양 정보 - 비슷한
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닭고기 날개부위와 스킨 (직화구이 또는 튀김)
100 g
당 - 칼로리: 222kcal | 지방: 15.97g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 18.33g
다른 크기:
1 날개 조각, 뼈제거함 (450 g 레디투 쿡 닭고기) - 64kcal
, 1 날개조각, 뼈제거함 - 109kcal
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영양 정보 - 비슷한
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쇠고기 윗양지 (납작한부분, 지방 0센치, 조리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 280kcal | 지방: 17.37g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 28.97g
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영양 정보 - 비슷한
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다진 소고기 (95% 살코기/5%지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 171kcal | 지방: 6.55g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.29g
다른 크기:
1 1인분 - 145kcal
, 1 장 - 140kcal
, 1 파운드 - 776kcal
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영양 정보 - 비슷한
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쇠고기 T-본 스테이크 (살코기만, 지방 0센치, 조리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 189kcal | 지방: 8.69g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.99g
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영양 정보 - 비슷한
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직화구이 또는 일반구이 닭고기
1/2 마리당 - 칼로리: 709kcal | 지방: 40.33g | 탄수화물: 0g | 단백질: 80.94g
다른 크기:
1 중간크기 조각 - 147kcal
, 1 인분 - 201kcal
, 1 작은 조각 - 81kcal
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영양 정보 - 비슷한
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직화구이 또는 일반구이된 닭고기 허벅지 부위 (껍질먹음)
100 g
당 - 칼로리: 245kcal | 지방: 15.36g | 탄수화물: 0g | 단백질: 24.85g
다른 크기:
1 조각 작은것 - 135kcal
, 1 조각 중간크기 - 152kcal
, 1 온스, 뼈없음 - 69kcal
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