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흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간없이, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
1 개당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 14.07g | 단백질: 1.96g
다른 크기:
1/2 컵, 알맹이 - 77kcal
, 1 파운드 - 426kcal
, 100 g
- 94kcal
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영양 정보 - 비슷한
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다진 소고기 (95% 살코기/5%지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 171kcal | 지방: 6.55g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.29g
다른 크기:
1 1인분 - 145kcal
, 1 장 - 140kcal
, 1 파운드 - 776kcal
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영양 정보 - 비슷한
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붉은 감자 (알과 껍질)
100 g
당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 15.9g | 단백질: 1.89g
다른 크기:
1 개 대형 - 266kcal
, 1 개 중간크기 - 153kcal
, 1 개 작은것 - 122kcal
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영양 정보 - 비슷한
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감자 (알과 껍질)
100 g
당 - 칼로리: 77kcal | 지방: 0.09g | 탄수화물: 17.47g | 단백질: 2.02g
다른 크기:
1 개 중간크기 - 164kcal
, 1 개 작은것 - 131kcal
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영양 정보 - 비슷한
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적갈색 감자 (알과 껍질)
100 g
당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 0.08g | 탄수화물: 18.07g | 단백질: 2.14g
다른 크기:
1 개 작은것 - 134kcal
, 1 개 중간크기 - 168kcal
, 1 개 대형 - 292kcal
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영양 정보 - 비슷한
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감자 (알갱이, 소금에 삶음)
1 개당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 27.38g | 단백질: 2.54g
다른 크기:
1/2 컵 - 68kcal
, 100 g
- 87kcal
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영양 정보 - 비슷한
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적갈색 감자 (알과 껍질, 구운)
100 g
당 - 칼로리: 97kcal | 지방: 0.13g | 탄수화물: 21.44g | 단백질: 2.63g
다른 크기:
1 개 대형 - 290kcal
, 1 개 중간크기 - 168kcal
, 1 개 작은것 - 134kcal
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영양 정보 - 비슷한
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감자 (알갱이와 껍질, 소금없이, 전자랜지사용)
100 g
당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 24.24g | 단백질: 2.44g
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영양 정보 - 비슷한
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붉은 감자 (알과 껍질, 구운)
100 g
당 - 칼로리: 89kcal | 지방: 0.15g | 탄수화물: 19.59g | 단백질: 2.3g
다른 크기:
1 개 대형 - 266kcal
, 1 개 중간크기 - 154kcal
, 1 개 작은것 - 123kcal
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영양 정보 - 비슷한
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으깬 감자 (전유와 마가린 추가)
100 g
당 - 칼로리: 113kcal | 지방: 4.19g | 탄수화물: 16.91g | 단백질: 2.0g
다른 크기:
1 컵 - 237kcal
, 1 파운드 - 513kcal
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영양 정보 - 비슷한
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