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콜리플라워
100 g 당 - 칼로리: 25kcal | 지방: 0.1g | 탄수화물: 5.3g | 단백질: 1.98g
다른 크기: 1 컵 - 25kcal , 1 봉우리 - 3kcal ,
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영양 정보
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브뤼셀 새싹
100 g 당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 8.95g | 단백질: 3.38g
다른 크기: 1 컵 - 38kcal , 1 개 - 8kcal ,
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영양 정보
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비슷한
오이 (껍질제거)
100 g 당 - 칼로리: 12kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 2.16g | 단백질: 0.59g
다른 크기: 1 컵, 벗겨낸, 잘게자름 - 16kcal , 1 개 대형 - 34kcal , 1 개 중간크기 - 24kcal ,
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치커리
100 g 당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.3g | 탄수화물: 4.7g | 단백질: 1.7g ,
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익힌 캐일
100 g 당 - 칼로리: 51kcal | 지방: 3.12g | 탄수화물: 5.47g | 단백질: 1.83g
다른 크기: 1 인분 - 35kcal , 1 컵, 날것 - 69kcal ,
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어린 당근
1 개 중간크기당 - 칼로리: 4kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 0.82g | 단백질: 0.06g
다른 크기: 1 개 대형 - 5kcal , 100 g - 35kcal ,
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어린 파
100 g 당 - 칼로리: 32kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 7.34g | 단백질: 1.83g
다른 크기: 1 쪽 작은것 - 2kcal , 1 쪽 대형 - 8kcal , 1 인분 - 5kcal ,
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비슷한
삶은 당근
100 g 당 - 칼로리: 54kcal | 지방: 2.48g | 탄수화물: 7.99g | 단백질: 0.74g
다른 크기: 1 컵 - 82kcal , 1 개 - 3kcal , 1 개 작은것 - 26kcal ,
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비슷한
혼합 야채 (고체와 액체, 통조림)
100 g 당 - 칼로리: 36kcal | 지방: 0.25g | 탄수화물: 7.12g | 단백질: 1.42g
다른 크기: 1 컵 - 88kcal , 1 파운드 - 163kcal ,
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비슷한
피망
100 g 당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 4.64g | 단백질: 0.86g
다른 크기: 1 컵, 다진 - 30kcal , 1 컵, 슬라이스 - 18kcal , 1 테이블스푼 - 2kcal ,
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